جستجوی آرشیو "سلامت"
تیر
۲۳
۱۳۹۲

راه های درمان چاقی

کي از بهترين و مؤثرترين راه های درمان چاقی یا کاهش وزن ، ورزش کردن است. براي رسيدن به تناسب اندام راه هايي همچون رژيم غذايي مناسب و ورزش کردن به صورت مداوم وجود دارد. خوردن غذا بصورت آهسته و خوب جويدن آن سبب کاهش وزن مي شود.

تیر
۲۳
۱۳۹۲

رفع بوی بد دهان

ممکن است بسیاری از افراد از بوی بد دهان خود رنج ببرند و باعث آزار اطرافیان خود شوند . در این مقاله قصد داریم که دلایل و راههای رفع بوی بد دهان بپردازیم.

تیر
۲۰
۱۳۹۲

سحری چه بخوریم

سحري يک وعده غذايي مهم و ضروري در ماه رمضان است. بنابراين توصيه مي شود به هيچ وجه روزه بدون سحري نگيريد. در صورت نخوردن سحري بخصوص در فصل تابستان باعث کاهش توان جسمي، عدم تمرکز ذهن و کم آب شدن بدن مي شود.

تیر
۱۸
۱۳۹۲

خواص انار

خداوند متعال در هر فصلي ميوه هاي متناسب با آن فصل را آفريده انار به عنوان يک ميوه بهشتي .خواص انار فراوان بوده که مختصرا بیان می کنیم

تیر
۱۸
۱۳۹۲

اهمیت پا و عوارض آن

در این مقاله قصد داریم اهمیت پا و عوارض آن بپردازیم . پا يکي از مهمترين اعضاي بدن است. ولي متـأسفانه بسياري از افراد به پاهايشان توجه و رسيدگي نمي کنند

تیر
۱۶
۱۳۹۲

خرما دشمن سرطان

خرما دشمن سرطان و موادی که در آن است برای بسیاری از دردها درمان است
خرما داراي املاح و ويتامين هاي زيادي است که از جمله آنها مي توان به گوگرد، فسفر، کلسيم، منيزيم و مقدار فراواني آهن و ويتامين هاي “آ” و “ب” اشاره کرد.

تیر
۱۶
۱۳۹۲

خواص سیب

سيب يکي از سلامت  بخش ترين خوراکي ها مي باشد.خواص سيب بسیار فراوان است و خوردن روزي يک عدد سيب در حفظ طراوت و شادابي پوست مؤثر است. سيب سرشار از مواد معدني مانند آهن ، کلسيم ، پتاسيم ،  منیزيم و ويتامين C ، A مي باشد که اين باعث جلوگيري از خشکي پوست و ترک خوردگي پوست و رنگ پريدگي مي شود.

تیر
۱۴
۱۳۹۲

عوامل ایجاد میخچه و درمان آن

ميخچه وپينه ي پا داراي برجستگي ها، توده هاي باقي مانده ازسلول هاي مرده اي هستند که حاصل اصطکاک وبرخورد بين پاها وکفش وحتي بين استخوان هاي مجاور پا ميباشد.

برگه‌ها :«12